Terapia de pareja
“Escuchar es un arte y, sin duda, uno de los actos más importantes de amor.”
(Rainer M. Rilke)
Incomprensiones y problemas de comunicación
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El amor diseña órbitas, el diálogo teje puentes. La mayoría de las parejas se "enferma" debido no tanto a las diferencias, a menudo siderales, ni a los pequeños y grandes golpes de la vida, sino a la distancia que silenciosamente abre la incomprensión recíproca. Cuidar el diálogo, mantenerlo siempre vivo y abierto, o en su caso restaurarlo, es vital para que la pareja se siga forjando y pueda superar los inevitables momentos de crisis. Así que no importa cuál sea el problema que lleva a una pareja a buscar ayuda: la terapia de pareja es siempre, antes que nada, un laboratorio en el que juntos aprendemos nuevas y mejores formas para expresarnos y escucharnos.
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Monotonía y estancamiento
Al principio, la rutina suele parecer inofensiva, pero con el tiempo tiende a convertirse en estancamiento, alienación emocional y desinterés mutuo. Si se subestima y no se atiende, el peso de la rutina puede llevar la relación a un punto en el que ambos se sienten como compañeros de cuarto, más que pareja. A menudo, la infidelidad no es que la última y extrema respuesta a una monotonía que se ha vuelto insostenible. Si el estancamiento se ha vuelto tan paralizante que parece sin salida, la terapia de pareja puede ayudar a revitalizar la relación y a experimentar nuevas formas de conexión.
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Celos
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Si bien los celos son una manifestación natural del instinto de protección de la intimidad y del miedo a la pérdida, cuando adquieran un carácter patológico, pueden convertirse en una "profecía autocumplida". La desconfianza paranoica, el control asfixiante y a menudo el abuso emocional, lejos de proteger la relación, terminan con destruirla. La persona afectada tiende a huír de la relación, ya sea desarrollando una creciente indiferencia o abriéndose hacia otras relaciones. Un elemento siempre presente en los celos patológicos es un déficit importante de autoestima, aunque a menudo intervienen otros factores. El tratamiento combinará psicoterapia individual, para ayudar a la persona celosa a explorar las raíces de su actuar y a desarrollar nuevas formas de relacionarse, y terapia de pareja, para restaurar la confianza y el equilibrio en la relación.
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Infidelidad
La infidelidad impacta los pilares mismos de la relación: la intimidad, la exclusividad y la seguridad. Por ello, en cualquiera de sus formas y motivaciones, la infidelidad constituye un evento traumático de los más devastadores, tanto para quien la padece como, a menudo, para quien la realiza. Cuando no arriba a la destrucción inmediata de la relación, la mezcla de rencor, amenaza, desconfianza y remordimiento, junto con el distanciamiento emocional, el cuestionamiento a veces radical sobre sí mismos y la propia historia personal y un sinnúmero de conductas compensatorias, hace que la pareja pierda su estatus de refugio para convertirse en un foco de angustia. Siempre y cuando ambos estén en condiciones de intentar reconstruir la relación, la terapia de pareja ofrece el contexto y las herramientas para elaborar el trauma e integrar la experiencia en una nueva visión del futuro.
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Problemas sexuales
La sexualidad es una de las formas en que la pareja expresa su intimidad. Cada pareja percibe y vive la sexualidad de manera distinta; además, esta manera no es estable, sino que evoluciona junto con la pareja misma y con la historia personal de sus miembros. Por ello, la disminución, o incluso el desvanecimiento de la actividad sexual no es en sí un problema: es un síntoma grave de crisis en la relación cuando va acompañada del deterioro de otros aspectos de la intimidad y del alejamiento emocional. Ante problemas de la esfera sexual, el objetivo principal de la terapia de pareja es ayudar a reconstruir la relación a partir de la exploración de las razones del deterioro de la intimidad.
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