Guías para el abordaje de los sueños en terapia
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con los sueños en tu práctica clínica?
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Abordaje transpersonal de los sueños: técnica de la visualización guiada
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PREPARACIÓN
1.1 Definición del propósito terapéutico
El terapeuta delimita el propósito específico del trabajo onírico dentro del encuadre general del tratamiento, considerando el momento evolutivo en que se encuentra la persona.
1.2 Elaboración del guion
El terapeuta selecciona las imágenes oníricas que identifica como portadoras de un potencial de insight y transformación interior y, a partir de ellas, construye una secuencia que servirá como estructura orientadora del proceso.
1.3 Preparación del ambiente
El terapeuta acondiciona el espacio para propiciar la introspección: seguridad, privacidad, tranquilidad, ausencia de estímulos externos, etc.
1.4 Disposición de la persona
El terapeuta aclara el propósito terapéutico de la actividad a realizar en sesión y explica el relativo procedimiento, invitando a la persona a adoptar una actitud abierta, receptiva y libre de juicio (es esencial que comprenda la importancia de permitir que las imágenes emerjan de forma libre y espontánea, sin intentar controlarlas ni dirigir la experiencia).
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EXPERIENCIA
2.1 Inducción
Aplicando la técnica de relajación más adecuada a la persona, el terapeuta favorece la disminución de la actividad mental discursiva e induce el estado de ensoñación.
2.2 Visualización guiada
Desarrollando el guion previamente elaborado, el terapeuta guía y acompaña a la persona en su recorrido interior, invitándola a observar el escenario onírico, recorrerlo y tomar contacto con emociones, sensaciones corporales, pensamientos o intuiciones asociados a las imágenes. Puede también estimular interacciones activas con personajes o escenas del sueño.
2.3 Cierre
El terapeuta orienta la retirada progresiva de la atención del mundo imaginal y acompaña el regreso gradual al aquí y ahora.
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INTEGRACIÓN
3.1 Elaboración
La persona comparte su vivencia con el terapeuta, quien, evitando toda interpretación cerrada o asimétrica, facilita una reflexión consciente que permita al sentido de la experiencia emerger desde dentro.
3.2 Integración
El terapeuta acompaña a la persona en el reconocimiento de los contenidos aflorados (en el sueño, en la visualización, y en la elaboración) como aspectos inescindibles de su identidad psíquica y en la integración armónica de los mismos dentro del marco más amplio de su biografía.