Guías para el abordaje de los sueños en terapia
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Abordaje transpersonal de los sueños: técnica de la imaginación activa junguiana
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PREPARACIÓN
1.1 Definición del propósito terapéutico
El terapeuta define el propósito específico de la sesión, alineándolo con la orientación global del tratamiento.
1.2 Preparación del ambiente
Se acondiciona el espacio para propiciar la introspección: seguridad, privacidad, tranquilidad, ausencia de estímulos externos, etc.
1.3 Disposición de la persona
El terapeuta aclara el propósito terapéutico de la actividad a realizar en sesión y explica el relativo procedimiento, invitando a la persona a asumir una actitud abierta, por un lado, a permitir que las imágenes emerjan del inconsciente de forma libre y espontánea, y, por otro, a interactuar con ellas de manera activa y respetuosa, recibiendo sin juicio respuestas y mensajes que surjan. Es importante que la persona comprenda que la actitud dialógica que sustenta la imaginación activa, al involucrar aspectos tanto conscientes como inconscientes y al establecer una nueva conexión con su mundo interno, constituye ya en sí misma un acto terapéutico.
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EXPERIENCIA
2.1 Inducción
En un estado de presencia relajada y receptividad consciente, donde pero la imaginación pueda desplegarse con fluidez, el terapeuta acompaña a la persona a volver al sueño. La atención se centra inicialmente en una imagen especialmente intensa o significativa.
2.2 Experiencia
La persona observa las evoluciones espontáneas de la escena onírica inicial, en tanto que establece un diálogo consciente y respetuoso con imágenes, figuras y símbolos que se le presenten. Por ejemplo, si aparece una figura, puede hablarle, preguntarle quién es, qué es lo que con su presencia o actuar desea comunicarle, etc. El terapeuta acompaña desde el silencio o con intervenciones mínimas para sostener el proceso.
2.3 Cierre
El terapeuta orienta la retirada progresiva de la atención del mundo imaginal y acompaña el regreso gradual al aquí y ahora.
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INTEGRACIÓN
3.1 Elaboración
La persona comparte su vivencia con el terapeuta, quien, evitando toda interpretación cerrada o asimétrica, facilita una reflexión consciente que permita al sentido de la experiencia emerger desde dentro.
3.2 Integración
El terapeuta acompaña a la persona en el reconocimiento de los contenidos aflorados (en el sueño, en la visualización, y en la elaboración) como aspectos inescindibles de su identidad psíquica y en la integración armónica de los mismos dentro del marco más amplio de su biografía.