Guías para el abordaje de los sueños en terapia
¿Eres psicólogo o terapeuta y deseas integrar el trabajo
con los sueños en tu práctica clínica?
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Abordaje Gestalt de los sueños:
método arteterapéutico
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PREPARACIÓN
1.1 Definición del propósito terapéutico
El terapeuta delimita el propósito específico del trabajo onírico dentro del encuadre general del tratamiento, considerando el momento evolutivo en que se encuentra la persona.
1.2 Disposición de la persona
El terapeuta aclara el propósito terapéutico de la actividad a realizar en sesión y explica el relativo procedimiento. Es esencial que la persona comprenda que el sueño será revivido no en la memoria, sino en el aquí y ahora; no analizado, sino explorado desde dentro, mediante una expresión creativa directa y libre. Por ello, es fundamental que se “dé permiso” para representar lo soñado de manera espontánea, ya sea a través de imágenes, palabras, sonidos, movimientos o cualquier otro medio expresivo que resuene con su índole.
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EXPERIENCIA
2.1 Inducción
El terapeuta propone un ejercicio de centrado para favorecer la presencia y la conexión con el cuerpo y el estado interno. Luego, a partir de una imagen o situación onírica significativa, acompaña a la persona en su reingreso al sueño.
2.2 Expresión creativa
Respeto tanto al contenido como al medio expresivo, el terapeuta alienta la libre y espontánea representación artística de momentos del sueño, recuerdos que el mismo evoque, emociones que surjan en relación a escenas e imágenes oníricas, etc. Naturalmente, la finalidad no es estética, sino permitir que la experiencia interna tome forma tangible y se despliegue concretamente en un objeto que, siendo a la vez creación de la persona y entidad externa a ella, pueda abrir perspectivas inéditas de autocomprensión y permita explorar formas alternativas de vivir la vida y de vivirse a sí misma.
2.3 Cierre
El terapeuta guía el regreso gradual al espacio presente y favorece la transición del plano expresivo al plano reflexivo, cuidando que el pasaje no se realice por disociación.
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INTEGRACIÓN
3.1 Toma de conciencia
La persona comparte su vivencia con el terapeuta, quien, siempre evitando toda interpretación cerrada o asimétrica, la acompaña a articular lo vivido, a develar su sentido y a comprender actitudes, aspectos y situaciones de su realidad biográfica en contraluz de lo que ha descubierto de sí misma en la experiencia terapéutica. Esta elaboración se ve facilitada por la naturaleza misma del producto artístico: un espejo que, desde su materialidad y objetividad externas, plasma, refleja y hace visibles a la persona, como por primera vez, aspectos internos de sí misma. El terapeuta cumple plenamente su función cuando logra devolver resonancias, señalar polaridades o sostener la emergencia de conexiones internas, naturalmente sin forzarlas.
3.2 Integración
El terapeuta guía a la persona en la traducción del insight en cambios existenciales concretos que refuercen la conciencia, la autenticidad y la responsabilidad. Para ello, exploran juntos las resonancias entre lo vivido en la expresión artística ocasionada por el sueño y situaciones actuales de la vida cotidiana. Más a detalle, el terapeuta invita a la persona a identificar qué parte de sí ha reconocido o recuperado a través de la experiencia; qué emoción, necesidad o impulso ha encontrado expresión durante la creación; qué figuras internas o patrones de comportamiento se han hecho visibles en el producto artístico; qué formas nuevas de actuar o posicionarse ante la vida sugiere la observación de la obra y la reflexión sobre el proceso creativo; etc.